レシピ：小海老と塩豚チャーシュー入りチャーハンとコンベクションオーブンで作った焼き唐揚げです

こんばんは　まほです

今夜は
小海老と塩豚チャーシュー入りチャーハンと
コンベクションオーブンで作った焼き唐揚げです


唐揚げ材料　分量は２人分で

鶏もも肉３９０ｇ３０６円　レタス適量

醤油大さじ２　酒大さじ１

おろしショウガ（小）１カケ

小麦粉適量　コーンスターチ適量

合計で３０６円くらいです


唐揚げレシピ

１、鶏肉は焼いている途中に芯まで火を通しやすくするため室温にもどしておきます

２、鶏もも肉は食べやすい大きさに切ります

３、２の鶏もも肉をジップロックに入れた漬け汁（醤油・酒・おろしショウガ）に２０分くらい漬けます

４、３の汁気をよく切って小麦粉とコーンスターチをまぶし粉を落とします

５、コンベクションオーブンを２５０度に予熱します

６、コンベクションオーブン付属のトレーにアルミホイルを敷いてワイヤーラックをのせ４の鶏肉を皮を上にしてのせます

７、コンベクションオーブンの下段に入れ上下ヒーター・ファンＯＮで約２０分間焼きます

８、塩豚のチャーシューと小海老を加えたチャーハンを盛りつけ７をそえてレタスをかざって完成です

コンベクションオーブンで作る揚げない唐揚げ大成功しました

皮はパリッと中はジューシーでとても美味しかったです

チャーハンは塩豚チャーシュー・小海老・玉子・きざみねぎ入です

とても美味しかったです



TWINBIRD コンベクションオーブン ブラック TS-4118B


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週刊◎馬小屋◎日曜版夕刊：神戸新聞杯(G2)〜本物ロケット

*週刊馬小屋は選びぬかれた馬とSP偏差値プロファイリングによるネット競馬新聞です*

神戸新聞杯(G2)
〜本物ロケット



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本日のレース予想表は、
こちらで。

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お疲れ様です。

神戸新聞杯(G2)

終了です。


よっしゃ

そりゃもう新馬から見込んでた馬がついにブレークした時ほどうれしいもんは無いだに

競馬をやる醍醐味です。


第851回結果

−−−−−
※平場※

◎◎別紙予定の中から・・・◎◎









↑伝説の新馬戦となるか？レースはやはりレベル高し

ムーヴザワールドに懸念が有るとすればクロスがキツいで大型なんで故障だけ。

＆キャナルストリートは勝つには勝ったも微妙

＆ワントゥワンが負けてショック・・・・

＆まほちゃん中穴ＧＥＴ！

100+300+100+300=800円投入、110+110+130+480=830円回収。

−−−−−
※特別※

○○別紙予定の中から・・・○○



↑テラノヴァ、負けて強し

100円投入、190円回収。

−−−−−
※メインレース※

◎◎阪神競馬場
15:35発走
１１Ｒ：芝2400m外3歳オープン

神戸新聞杯(G2)

36.3SM

◎15/ミッキーロケットKK1599/36.7+35.4=72.1/0.1.0.0./0.1.0.0./3.3.0.1.。和田J。

○14/サトノダイヤモンドDP2240/37.7+33.4=71.1/1.0.0.0./0.1.0.0./2.1.0.0.。ルメールJ。

▲7/エアスピネルKK2244/37.0+34.0=71/1.1.0.0./0.0.0.1./2.1.0.1.。武J。

☆13/イモータルMC1334/34.8+35.3=70.1/0.0.0.1./0.0.0.1./1.0.0.2.。浜中J。

☆12/レッドエルディストZR2244/37.7+33.9=71.6/0.0.0.0./0.1.0.1./1.0.0.2.。四位J。

☆6/マイネルラフレシアJP1594/36.4+34.9=71.3/0.0.0.1./0.0.0.0./2.0.1.3.。松若J。◎◎









↑よっしゃ3歳戦はええぞ

計900円投入、570+330+110+380=1390円回収。


○○中山競馬場
15:45発走
１１Ｒ：芝2200m外オープン

オールカマー(G2)

35.0M

◎7/マリアライト2306/37.6+34.4=72/2.0.2.2./2.0.0.1./2.0.2.0.。蛯名J。

○6/ゴールドアクターSH3.1.0.1./1.1.0.0./1.0.0.1.。隼人J。

▲1/サトノノブレスDP1576/36.3+34.8=71.1/0.0.0.2./0.0.0.3./1.0.1.1.。福永J。

▲2/クリールカイザーKH2119/36.6+34.2=70.8/5.3.1.7./2.2.1.2./0.5.1.3.。田辺J。○○



↑まあこれは儲からんでもしゃあない

計400円投入、120円回収。

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※最終レース※

−−阪神は？

中山は？−−

↑見です

−−−−−

とゆう訳で

今日のお賽銭は、2500円。
ご利益は2530円と興奮。
+30円。


※現在までの収支※

投入金額1699800円、
獲得賞金2112570円。
回収率124.4％↓

ロックな獲得馬券累計5643枚。
経験値7130710。ＬＶ713。



競馬の歌（馬の歌）

レディ・ラック／ロッド・スチュワート

プリティエスト・アイズ / ビューティフル・サウス

ラッキー・ユー／ライトニング・シーズ

ブル・イン・ザ・ヘザー／ソニック・ユース

いつもはこんな僕じゃない／ペット・ショップ・ボーイズ

どうってことないよ / スティヴン・スティルス／マナサス

買い目 / ジェリー・ガルシア

ライフ・オヴ・サプライジズ / プリファブ・スプラウト

ロング・ハード・クライム / ロン・デイヴィス

アゲインスト・ザ・ウインド / ボブ・シーガー

うつろな愛 / カーリー・サイモン

ロング・ショット（大穴）／スペシャルズ

ランニング・ライク・ザ・ウインド/マーシャル・タッカー・バンド

キャント・テイク・イット・ウィズ・ユー／オールマン・ブラザース・バンド

アリバイ/シン・リジィ

スイート・シーズンズ/キャロル・キングさん

究極／イエス

ドゥ・イット・オア・ダイ/アトランタ・リズム・セクション

見捨てられたサラブレッド／岡林信康氏

風の中の栗毛／松任谷由実氏

ワイルド・ホーセズ／ローリング・ストーンズ

ランニン・アウェイ／スライ＆ザ・ファミリー・ストーン

ストレイト・オン／ハート

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僭越ながら
ウチのバンド、Lovers Holidayの曲です。
お聞きくだされば幸いです。

http://www.muzie.ne.jp/artist/a001909/

http://www.youtube.com/playlist?list=PL3A8FE17D2271FEAA

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覚書

ピンボール / ブライアン・プロズロー 1974/7/26 PINBALL - BRIAN PROTHEROE

↑ドイツ盤

ピンボール
ブライアン・プロズロー
1974/7/26

レオ・セイヤーくん大成功
デビッド・エセックス氏大成功
当然業界は次の道化師を次の歌う役者を
また道化師で歌う役者をとにかく求める。
そんなうまいこと見つかるかいな？
ちょいとまあ二人みたいに花は無いがのいたのだこれが

ブライアン・プロズロー
Brian Protheroe

1944年6月16日ウィルトシャー州ソールズベリー生まれ、
神経質で器用な双子座蟹座寄り。

父はウェールズ人、母は英国人。
12歳時に地元の聖歌隊に入って、ほぼ同時期にピアノを習い始める。
クリフ・リチャードとシャドウズに感化されてギターを弾き始めて
1961年17歳の時、コースターズつバンドのリードシンガーにおさまり
スタジオ・シアターとゆう名のアマチュア劇団に加入、
最初の仕事は図書館員助手として1年間、
次の3年は病院の病理学研究所の学生技術者。
その間夢中になったのは
エルビス・プレスリー、エヴァリー・ブラザーズ、ジョシュ・ホワイト、
ビッグ・ビル・ブルーンジー、ソニー・テリーとブローニー・マギー、
デイヴ・ブルーベックとバッハの教会音楽。
そりゃご多分に漏れずボブ・ディランとビートルズに夢中になり
63年19歳の時、フォーク・ブルース・インコーポレイテッド
人呼んでFBIに加入、
65年21歳、FBIと共にロンドンに上京、フォーククラブで演奏、
66年22歳、俳優を始め
最初の仕事はソールズベリーの地元劇場での芝居。
7ヶ月演じて、その後5年間英国中の劇場まわり、
俳優としての経験と音楽の技術を習得、
その間1968年24歳、リンカーンのシアターカンパニーで働き
そこでミュージシャンであり脚本家、俳優でもあるマーティン・ダンカン氏と出会い
その後数年、二人で様々なミュージカルや芸術企画を共にし
1973年29歳、「Death on Demand」て劇でポップシンガーの役を演じ、
その時クリサリス・レコードの代表が彼の書いた唄を聞き契約
と
えらいキチンとした段取り踏んじまっての苦闘13年目にしてデビューです



1974発売1作目アルバム



ピンボール
PINBALL

プロデュースはエルトンさんのグッバイ・イエローで弦担当したデル・ニューマン師。
アレンジも担当。

そこから第一弾カット


↑スペイン盤

7月26日発売がタイトル・チューン、


↑オランダ盤

作はプロズローくん。
グラムの喧騒終わりし秋のとばりが訪れるその時にどんぴしゃとなる
地味極まるも滋味溢れる知らば抱えて離さぬ魅惑で



英国チャート
唯一のヒットで、
1974年9月7日40位初登場、
http://rocksblog.seesaa.net/article/441671023.html
以後
32-28-(9/28)22-26-(10/12)30位。
最高位22位。通算6週。


↑英盤

https://youtu.be/d2fEkHCZFxU


♪

And I've run out of pale ale
　そしてビールを切らしてしまった

And I feel like I'm in jail
　ムショにいるよな気分だ

And my music bores me once again
　俺の音楽はもう一度俺を退屈させている


And I've been on the pinball
　俺はピンボールの台の中にいる

And I know longer know it all
　中身は何もかも長いこと知ってる

And they say that you never know when you're insane
　世間じゃそうゆうのを
　てめえが正気じゃねえのをまるで知らないって言うんだよ


Got fleas in my bedroom
　寝床のノミを捕まえた

Got flies in my bathroom
　風呂のハエを捕まえた

And the cat just finished off the bread
　そして猫はちょうどパンを喰い終えたところ


So I walk over Soho
　そして俺はソーホーを歩く

And I read about Monroe
　モンローのことを読む

And I wonder was she really what they said
　で思うのだ
　アイツはマジで奴らが言ったようなもんなのだろうか


Got a call from a good friend
　マブダチから電話がかかってきた

Come on down for the weekend
　「週末にはくりだそうぜ。」

Didn't know if I could spare the time
　暇があるかどうかわからなかった


I knew a woman who was crazy
　俺はクレージーな女を知っていた

About a boy who was lazy
　ダラけたガキのことも

But it didn't work out cause they just couldn't make it rhyme
　だがうまくはいかなかった
　折り合いがつかなかったからだ

　うーーー

Hey Jude you were alright
　なあジュード、お前は問題無かったんだ

I could have grooved with you all night
　俺はお前と一晩中グルーヴ出来た

But you turned your back on the party game
　だがお前はそんなパーティーのゲームに背を向けた


Mama if I keep my head clean
　ママ、俺がちゃんとするんなら

Will I really have a good dream
　いい夢をマジで見られるのだろうか

Or will I wake up in confusion just the same
　それも相も変わらずゴタゴタの中、目がさめるのだろうか

サックスぶええ

And I've run out of pale ale
　そしてビールを切らしてしまった

And I've been on the pinball
　　　　俺はピンボールの台の中にいる

And I feel like I'm in jail
　ムショにいるよな気分だ

And I know longer know it all
　　　　中身は何もかも長いこと知ってる

Got fleas in my bedroom
　寝床のノミを捕まえた

So I walk over Soho
　　　　そして俺はソーホーを歩く

Got flies in my bathroom
　風呂のハエを捕まえた

And I read about Monroe
　　　　モンローのことを読む

Got a call from a good friend
　マブダチから電話がかかってきた

I knew a woman who was crazy
　　　　俺はクレージーな女を知っていた

Come on down for the weekend
　「週末にはくりだそうぜ。」

About a boy who was lazy
　　　　ダラけたガキのことも

Hey Jude you were alright
　なあジュード、お前は問題無かったんだ

Mama if I keep my head clean
　　　　ママ、俺がちゃんとするんなら

I could have grooved with you all night
　俺はお前と一晩中グルーヴ出来た

Will I really have a good dream
　　　　いい夢をマジで見られるのだろうか

And I've been on the pale ale
　俺は酒びたりだったんだ

And I've been on the pale ale
　　　　俺は酒びたりだったんだ

And I feel like a pinball
　ピンボールみたいな気分だ

And I feel like a pinball
　　　　ピンボールみたいな気分だ


And I feel like a pinball
　ピンボールみたいな気分だ


And I feel like a pinball
　ピンボールみたいな気分だぜ・・・・

♪



クリサリスの雑誌広告の文では



ロンドンのコヴェント・ガーデンのアパートの雑踏の中、
貧乏な若き俳優
その名もブライアン・プロズローが唄を書いた。
それはあの古きビル、部屋でいっぱいの、そして人々の生活についてのもの、
その唄とは「ピンボール」であった、
タイトルは彼のおくった日々を表す
打たれ弾かれ続けたピンボールのボールのような。
ピンボールはブライアンのデビュー・シングルとなり、
彼のファースト・アルバムのタイトルとなった。
それは彼の人生を反映したムードとスタイルのコラージュで有ります。
おそらく貴方のとも。

Ｂ面は
アルバム2曲目


↑英盤

マネー・ラヴ
Money Love

https://youtu.be/CSpH_SNSzlQ


第2弾カット・シングルは
1975年1月17日発売


↑ドイツ盤

チャートに届かず


↑イタリア盤

フライ・ナウ
Fly Now


↑オランダ盤


↑英盤

https://youtu.be/9fa2xq_LQzI


Ｂ面

木靴のダンサー
Clog Dancer


↑英盤

https://youtu.be/lTntMSM6ppc


どなたさまも彼を英国のさだまさしと呼ばないでください。

（山）2016.9.24

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ろっくす特製でかいジャケットのページ也。

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資料（英版）

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僭越ながら
ウチのバンド、Lovers Holidayの曲です。
お聞きくだされば幸いです。

http://www.muzie.ne.jp/artist/a001909/

http://www.youtube.com/playlist?list=PL3A8FE17D2271FEAA

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週刊◎馬小屋◎日曜版朝刊：神戸新聞杯(G2)〜ロケット発射

*週刊馬小屋は選びぬかれた馬と方法は秘密展開読みによるネット競馬新聞です*

神戸新聞杯(G2)
〜ロケット発射



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印刷して買い目を記入するのに便利な今日の全レース時刻表は、
こちらで。

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おはようございます。
競馬負けてたまるか、馬小屋です。

今日の目玉は

阪神競馬場

芝2400m外3歳オープン

神戸新聞杯(G2)。


愛馬は４頭出走。

芝2400mのG1タイムは2分24秒台なので

サトノダイヤモンド、エアスピネルは来る可能性大。

愛馬以外ではレッドエルディストが怪しい。

愛馬ではミッキーロケットに期待してます。

しぶとさが生かせれば勝てるかもしれん。



第850回結果

−−−−−
※平場※

○○別紙予定の中から・・・○○







↑シロインジャーが観光馬になってしまう＆ミスエルテつえ〜

＆ファルブラヴつよりサウスヴィグラスなエイシンカーニバルGET

100+200+100+100=500円投入、110+250+180=540円回収。

−−−−−
※特別※

◎◎別紙予定の中から・・・◎◎



↑ジャンプで大負けするもききょうでまほちゃんが大穴ＧＥＴ！

300+100+200+100+100=800円投入、860円回収。

そのあと
アルカサル、ミッキーグッドネスの負けで大いに凹む。

−−−−−
※メインレース※

−−阪神競馬場
15:35発走
１１Ｒ：ダ1400m1600万

大阪スポーツ杯

見です。


中山競馬場
15:45発走
１１Ｒ：ハンデ 芝1200m外1600万

セプテンバーＳ

見です。−−

↑立派に見です。

−−−−−

※最終レース※

○○阪神は2-7？

中山は14-5？○○



↑参ったな、エルプシャフトは負けるわラハトケレブは負けるはデナリは4着だわ

オーダードリブンも2着って・・・・凹む

300+300=600円投入、150円回収。

−−−−−

今日のお賽銭は、1900円。
ご利益は1550円と興奮。
-350円。


※現在までの収支※

投入金額1697300円、
獲得賞金2110040円。
回収率124.4％↓

ロックな獲得馬券累計5633枚。
経験値7128180。ＬＶ712。



第851回
今日の資金回収レース予定

−−−−−
※平場※

別紙予定の中から・・・

−−−−−
※特別※

別紙予定の中から・・・

−−−−−
※メインレース※

阪神競馬場
15:35発走
１１Ｒ：芝2400m外3歳オープン

神戸新聞杯(G2)

36.3SM

◎15/ミッキーロケットKK1599/36.7+35.4=72.1/0.1.0.0./0.1.0.0./3.3.0.1.。和田J。

○14/サトノダイヤモンドDP2240/37.7+33.4=71.1/1.0.0.0./0.1.0.0./2.1.0.0.。ルメールJ。

▲7/エアスピネルKK2244/37.0+34.0=71/1.1.0.0./0.0.0.1./2.1.0.1.。武J。

☆13/イモータルMC1334/34.8+35.3=70.1/0.0.0.1./0.0.0.1./1.0.0.2.。浜中J。

☆12/レッドエルディストZR2244/37.7+33.9=71.6/0.0.0.0./0.1.0.1./1.0.0.2.。四位J。

☆6/マイネルラフレシアJP1594/36.4+34.9=71.3/0.0.0.1./0.0.0.0./2.0.1.3.。松若J。


中山競馬場
15:45発走
１１Ｒ：芝2200m外オープン

オールカマー(G2)

35.0M

◎7/マリアライト2306/37.6+34.4=72/2.0.2.2./2.0.0.1./2.0.2.0.。蛯名J。

○6/ゴールドアクターSH3.1.0.1./1.1.0.0./1.0.0.1.。隼人J。

▲1/サトノノブレスDP1576/36.3+34.8=71.1/0.0.0.2./0.0.0.3./1.0.1.1.。福永J。

▲2/クリールカイザーKH2119/36.6+34.2=70.8/5.3.1.7./2.2.1.2./0.5.1.3.。田辺J。

−−−−−

※最終レース※

阪神は？

中山は？

−−−−−


未定も他込みで資金獲得用勝負レース候補は
この中から。


競馬の歌（馬の歌）

レディ・ラック／ロッド・スチュワート

プリティエスト・アイズ / ビューティフル・サウス


ラッキー・ユー／ライトニング・シーズ

ブル・イン・ザ・ヘザー／ソニック・ユース

いつもはこんな僕じゃない／ペット・ショップ・ボーイズ

どうってことないよ / スティヴン・スティルス／マナサス

買い目 / ジェリー・ガルシア

ライフ・オヴ・サプライジズ / プリファブ・スプラウト

ロング・ハード・クライム / ロン・デイヴィス

アゲインスト・ザ・ウインド / ボブ・シーガー

うつろな愛 / カーリー・サイモン

ロング・ショット（大穴）／スペシャルズ

ランニング・ライク・ザ・ウインド/マーシャル・タッカー・バンド

キャント・テイク・イット・ウィズ・ユー／オールマン・ブラザース・バンド

アリバイ/シン・リジィ

究極／イエス

ドゥ・イット・オア・ダイ/アトランタ・リズム・セクション

スイート・シーズンズ/キャロル・キングさん

見捨てられたサラブレッド／岡林信康氏

風の中の栗毛／松任谷由実氏

ワイルド・ホーセズ／ローリング・ストーンズ

ランニン・アウェイ／スライ＆ザ・ファミリー・ストーン

ストレイト・オン／ハート


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僭越ながら
ウチのバンド、Lovers Holidayの曲です。
お聞きくだされば幸いです。

http://www.youtube.com/playlist?list=PL3A8FE17D2271FEAA

http://www.muzie.ne.jp/artist/a001909/

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