2017年08月12日

レシピ:チリコン焼きそばです

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こんばんは まほです

今夜はチリコンカンで焼きそばです

材料 分量は2人分で

合いびき肉254g215円 タマネギ1個40円

ニンニク1カケ トマト水煮1個98円 大豆水煮缶1個99円

チリパウダー小さじ2強 クミンパウダー小さじ半分 オレガノ小さじ1 レッドペッパー少々

顆粒チキンスープの素小さじ1 塩小さじ半分くらい コショウ少々 

ケチャップ大さじ2 醤油小さじ1 赤ワイン少々 クラッカー とろけるスライスチーズ

焼きそば2玉52円 キャベツ少々 ニンジン少々 焼きそばソース(粉末)

合計で504円くらいです


レシピ

1、フライパンにオリーブオイルを熱し中火でタマネギとニンニクのみじん切りを炒めます

2、タマネギがしんなりしてきたら合いびき肉を入れて炒めます

3、肉に火が通ってきたらチリパウダーとクミンパウダーとオレガノとレッドペッパーを入れて混ぜ合わせます

4、3にトマト水煮を汁ごと加え大豆缶は水気を切って加えて赤ワインを少々入れます

5、4にチキンスープの素と塩・コショウとケチャップを加えて混ぜます

6、5を弱火にしてフタをして(端を少しだけ開けておく)15分くらい煮ます

7、6に醤油を少々加えて混ぜ火を止めてキャベツとニンジンと炒めて味付けした焼きそばにそえて完成です

ピリッと辛いチリコンカンを焼きそばにそえました

とろけるスライスチーズをのせてもOKです

とても美味しかったです

残ったチリは冷凍しておきます




posted by 山 at 20:01| Comment(0) | まほのRock'nクッキング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

週刊◎馬小屋◎土曜版朝刊:芝1800m外新馬〜タニノフランケルは走るのか


*週刊馬小屋は選びぬかれた馬と方法は秘密展開読みによるネット競馬新聞です*

芝1800m外新馬
〜タニノフランケルは走るのか




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印刷して買い目を記入するのに便利な今日の全レース時刻表は、
こちらで

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おはようございます。
競馬負けてたまるか、馬小屋です。

今日の目玉は

新潟競馬場

芝1800m外新馬。

タニノフランケルは走るのかってそりゃ膠着しなきゃ走るますが

血統で言やあ字面はわからん。母方にもノーザンがあるのがソウルスターリングだが無い方が気性がいいかもてのはある。

兄弟は御存知の通りあれだからヤバいのはそりゃヤバく、だがシーザスターズとの配合はアウトブリードだからねえ。それでってこともあり。

一族はトウショウ一族。G1級はシスタートウショウ、シーイズトウショウ、

もちろん抜けてすんごいのはお母ちゃんのウオツカで

何が危ないってそれで目的達成した感があるとこ。

調教は栗東坂路で54.0-38.9-25.3-12.6一杯。

通常このタイムではウチのPOGにする基準は満たせず。ただ悪いってことは無し。

ソウルスターリングの場合は美浦坂路で54.2-40.0-36.2-13.0馬也が最高ですし。

とひじょうに悩むところ。

どないしましょうか・・・

まだ考え中。


でね
POGにするかどうかってのとは別にしても
とりあえず新馬戦では勝てるかどうか?

フランケル産駒は新馬戦でボケるケースが多々有るようで

とんでもない大負けするかもしれませんも

問題は2戦目でそれでもダメなら確実に気性アウト。

つことなら

最初で見事に勝つならそうとうな大物・・


※現在までの収支※

投入金額1941900円、
獲得賞金2342840円。
回収率121.0%↑

ロックな獲得馬券累計6390枚。
経験値7220420。LV721。


第946回
今日の資金回収レース予定

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※平場※

別紙予定の中から・・・

新潟競馬場
12:30発走
5R:芝1800m外新馬

◎13タニノフランケルF。デムーロJ。

○11ヴォウジラールHC。内田J。

▲15ロマンテソーロVic。大野J。


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※特別※

別紙予定の中から・・・

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※メインレース※

札幌競馬場
15:25発走
11R:芝1500m1000万

STV賞

◎14マイネルパラディSH1216/34.6+35.3=69.9/0.0.0.0./0.0.0.0./2.1.0.0.。丹内J。

○7スズカゼDB1349/35.3+36.2=71.5/0.0.0.1./0.0.0.1./1.0.1.1.。黛J。

☆8スマートプラネットFV1214/36.0+33.5=69.5/0.0.0.2./0.0.0.1./2.0.0.9.。中井J。



小倉競馬場
15:35発走
11R:ハンデ ダ1700mオープン

阿蘇S

35.7H

☆8トラキチシャチョウMT1446/37.6+37.0=74.6/0.1.0.2./1.1.0.2./1.1.1.6.。松山J。

☆5トップディーヴォKK1488/36.3+36.1=72.4/0.1.0.0./0.1.0.1./1.0.1.2.。浜中J。

☆1トミケンユークアイMB1429/35.6+37.3=72.9/1.0.1.1./3.5.4.7./0.0.2.6.。秋山さん。

☆11ゴーインググレートFD。小牧J。



新潟競馬場
15:45発走
11R:ハンデ 芝1400m内1600万

新潟日報賞

34.1M

◎17ビップライブリーDM1199/34.9+34.2=69.1/0.0.0.0./2.3.1.0./2.4.1.2.。大野J。

○15マリオーロDMftFV1339/35.8+35.3=71.1/0.0.0.0./3.1.2.7./0.1.1.2.。隼人J。

▲2ラプソディーアDB1330/36.7+32.7=69.4/0.0.0.0./1.0.0.2./0.0.0.1.。吉田豊J。



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※最終レース※

札幌は5?

小倉は11、13?

新潟は14?

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未定も他込みで資金獲得用勝負レース候補は
この中から



揺れるハート競馬の歌(馬の歌)揺れるハート

レディ・ラック/ロッド・スチュワート

プリティエスト・アイズ / ビューティフル・サウス


ラッキー・ユー/ライトニング・シーズ

ブル・イン・ザ・ヘザー/ソニック・ユース

いつもはこんな僕じゃない/ペット・ショップ・ボーイズ

どうってことないよ / スティヴン・スティルス/マナサス

買い目 / ジェリー・ガルシア

ライフ・オヴ・サプライジズ / プリファブ・スプラウト

ロング・ハード・クライム / ロン・デイヴィス

アゲインスト・ザ・ウインド / ボブ・シーガー

うつろな愛 / カーリー・サイモン

ロング・ショット(大穴)/スペシャルズ

ランニング・ライク・ザ・ウインド/マーシャル・タッカー・バンド

キャント・テイク・イット・ウィズ・ユー/オールマン・ブラザース・バンド

アリバイ/シン・リジィ

究極/イエス

ドゥ・イット・オア・ダイ/アトランタ・リズム・セクション

スイート・シーズンズ/キャロル・キングさん

見捨てられたサラブレッド/岡林信康氏

風の中の栗毛/松任谷由実氏

ワイルド・ホーセズ/ローリング・ストーンズ

ランニン・アウェイ/スライ&ザ・ファミリー・ストーン

ストレイト・オン/ハート


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僭越ながら
ウチのバンド、Lovers Holidayの曲です。
お聞きくだされば幸いです。

http://www.youtube.com/playlist?list=PL3A8FE17D2271FEAA

http://www.muzie.ne.jp/artist/a001909/

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覚書
posted by 山 at 08:47| Comment(0) | 週刊馬小屋 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

またも明日に順延です。雨とゆうわけだからではございませんが。

渦中で

これは思ってたより遥かに凄い歌だと気づき

より熟慮が必要と考え

今日の「完璧なシングル」曲記事は順延して明日公開です。

ここんとこ多くてねえ。

やればやるほど出てくる。

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posted by 山 at 08:41| Comment(0) | お知らせ info | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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