野菜不足

今日は　またぐ〜んと暑くなりました

夏日になったのかもしれません

気温の変化が激しいと　とてもダルくなります

栄養のバランスが悪いような気もします

きっと野菜不足なんですよね

野菜の値段が高いので　敬遠していました

やっぱり体調が良くないし疲れやすいです

たまには　ピーマンでも食べてみようかしら

小松菜のおひたしとかも　食べたい気分です

最低限サプリを飲んでいるんですが

それだけだとダメですね・・・


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