ゴーヤチャンプル＆今日の結果

今夜のおかずはゴーヤチャンプルです

もう夏も終わりなので今年はこれで最後かも

木綿豆腐はつぶさないほうが見た目がキレイです

味付けはチキンスープの素と顆粒の和風だしです

あとは塩　コショウ少々　ゴマ油も少し

鰹節をかけると　とても美味しくなります

さてセントライト記念はミキノバンジョーが９着

でも注目していたヤマニンエルブが２着でした


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