2010年11月02日

チリコンカン

101102.jpg

今夜は久しぶりにチリコンカンですわーい(嬉しい顔)

タマネギとニンニクのみじん切りをバターで炒め

挽肉とチリパウダーも加えて炒めます

ホールトマト缶をつぶしながら全部入れます

大豆缶を水気を切って入れます

塩 コショウ チキンスープの素(顆粒)少々

ケチャップを入れて15〜20分くらい煮込みます時計

最後に醤油を少し入れたら出来上がりです

とろけるチーズをのせても美味しいでするんるん


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posted by 山 at 20:40| Comment(0) | TrackBack(0) | まほのRock'nクッキング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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