
こんばんは まほです

今夜はケイジャンチリです

フライパンにオリーブ油をひいて
ニンニクとタマネギのみじん切りを中火で炒めます
合い挽き肉を加え さらに炒めます
チリパウダーとケイジャンスパイスを入れて
トマト水煮缶と大豆水煮缶を入れます
顆粒のチキンスープの素少々 塩コショウ
ケチャップで味を整え約15分弱火で煮込みます

最後に醤油を少々入れて出来上がりです
チーズをのせても美味しいです

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