
こんばんは まほです

今夜は鮭のムニエルです

鮭に塩コショウして小麦粉をまぶします
フライパンにサラダ油を熱し中火にして
鮭を入れます
焼き色がついたら裏返してバターを入れます
つぎに白ワインを入れてフタをして弱火で
3〜5分くらい蒸し焼きにします

フタを取って両面に程良く焼き色がついたら
出来上がりです

お皿に盛りつけてカイワレをそえて完成
レモン汁をかけてもいいしマヨネーズでも
お醤油でも美味しくいただけます

材料 分量は2人分で
鮭2切れ298円 バター10g20円
カイワレ1パック49円
白ワイン少々もらいもので0円
小麦粉 塩 コショウ マヨネーズ
レモン 醤油
合計で367円くらいでした

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