2014年05月13日

レシピ:鶏の照り焼き丼です



こんばんは まほです

今夜は鶏の照り焼き丼です

レシピ

1、鶏もも肉の両面に包丁で軽く切り込みを入れます

2、1を油をひかないフライパンに入れ皮目から弱火〜中火でじっくり焼きます

3、2の皮目にこんがりと焼き色がついたら裏返し余分な脂をキッチンペーパーで取り除きます

4、3に合わせた調味料と水を加えフタをして弱火〜中火で6分くらい加熱します

5、4を裏返して皮目を下にして弱火で1〜2分加熱します

6、もう一度裏返して皮目を上にして煮汁が3分の1くらいになるまで弱火〜中火で煮詰めて出来上がり

7、温かいご飯の上に食べやすい大きさに切った鶏肉を盛りつけ残った煮汁をかけてグリーンリーフレタスをそえて完成です

鶏肉は皮がパリッとしてキツネ色の焼き色がついたら裏返してください

甘辛のタレが香ばしくてご飯が進みます

今回はひみつのタレ(先日の焼き肉のタレの残り)を少し加えました

コクが出て美味しくなりました

簡単で美味しい我が家の定番メニューです

材料 分量は2人分で

鶏もも肉1枚188円 グリーンリーフレタス少し

鶏の照り焼きの合わせ調味料

醤油小さじ2強 酒小さじ2強

みりん小さじ2強 黒砂糖小さじ1強

塩 少々 コショウ少々

水75cc

調味料の分量はお好みで加減して下さい

合計で188円くらいでした


posted by 山 at 20:11| Comment(0) | TrackBack(0) | まほのRock'nクッキング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック

▲ページの先頭へ