2012年03月14日

パナメイエビとブロッコリーのサラダ



こんばんは まほです猫

今夜はパナメイエビとブロッコリーのサラダですわーい(嬉しい顔)

ブロッコリーをもらったので

パナメイエビとサラダにしてみました

レシピ

1、ブロッコリーは一口大に切って約5分柔らかめにゆでます

2、パナメイエビ(ムキエビ)は3分くらいゆでます

3、固ゆで玉子をフォークでつぶします

4,ボウルに1と2と3を入れて塩コショウします

5、マヨネーズを入れて混ぜあわせます

6、最後にレモンを絞って出来上がりですひらめき

今回はパナメイムキエビをゆでましたが

ゆでて売っているサラダ用エビを使うと簡単です

ブロッコリーは柔らかいほうが美味しいです

ビタミンCがタップリの簡単サラダです

材料 分量2人分で

ブロッコリー(小)2個もらいもので0円

パナメイムキエビ1パック227円

玉子(小)3個30円 塩 コショウ少々 レモン汁

マヨネーズ大さじ5くらい(お好みで加減してください)

合計で257円くらいでした猫

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posted by 山 at 20:18| Comment(0) | TrackBack(0) | まほのRock'nクッキング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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